Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Handling time: 15 days Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым.В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении.Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook . Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком ВИДЕО.Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом — очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!

#ASTTD# Search Terms: Дальниченко Юрий Викторович; Прудник Анастасия Александровна , Dalnichenko Urii Viktorovich; Prydnik Anastasiya Aleksandrovna , АСТ , AST , Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью , Bolshaya enciklopediya fitnesa s dopolnennoi realnostu , 9785171632021 , 978-5-17-163202-1 , 2021396