А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Handling time: 19 days Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ?»Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни — это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.Прочитав эту книгу, вы:- узнаете, как выстраивать личные границы;- разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;- поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;- отделите свое «Я» от толпы.ОТЗЫВ:«Я люблю Майкла Жерве за его идеи, прямолинейные высказывания и безупречные советы! Майкл опирается на последние исследования, а также на собственные практики и принципы, чтобы объяснить, почему нас так волнует, что думают о нас другие люди, и что с этим делать». — Анджела Дакворт, автор бестселлера «Твердость характера»

#ASTTD# Search Terms: Жерве Майкл , Jerve Maikl , Эксмо , Eksmo , Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее , Trenirovka razyma. Knigi, kotorie sdelaut vas ymnee , 9785041976385 , 978-5-04-197638-5 , 2093450