Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Handling time: 15 days Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.Из этой книги вы узнаете, как:• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;• стать Творцом собственной жизни.

#ASTTD# Search Terms: Козлов Алексей Алексеевич , Kozlov Aleksei Alekseevich , Бомбора , Bombora , Психология по-русски , Psihologiya po-rysski , 9785042011580 , 978-5-04-201158-0 , 2035080