Диета Елены Малышевой

Handling time: 15 days «Диета Елены Малышевой» — книга для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но кто мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес.Книга изложена в формате конструктора: сначала читателю объясняют, как правильно худеть, а затем предоставляют разрезанные листочки с описанием блюд и упражнений, из которых можно сконструировать своё меню для похудения и физическую нагрузку.В книге также уделено внимание тому, как похудеть быстро.К изданию прилагается вкладыш (дневник питания).

#ASTTD# Search Terms: Малышева Елена Михайловна , Malisheva Elena Mihailovna , АСТ , AST , Русский , Rysskii , Редактор Качалкина. FRESH , Redaktor Kachalkina. FRESH , 9785170885268 , 978-5-17-088526-8 , 579127