{"product_id":"здоровый-эгоизм-как-перестать-угождать-другим-и-полюбить-себя","title":"Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Мы все знаем, каково это — хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности.Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и отказываемся от собственных желаний.Потому что, когда мы отдаем, чтобы понравиться другим, заслужить одобрение, укрепить чувство самоценности, почувствовать себя нужными или избежать болезненных эмоций, тогда мы отдаем, чтобы получить. И редко мы получаем то, что нам действительно нужно.Эмма Рид Таррелл в своей клинической практике психотерапевта каждый день работает с теми, кто доставляет удовольствие людям, — клиенты борются со сложными жизненными дилеммами, в которых вы не можете угодить всем, но у вас еще нет разрешения, необходимого для того, чтобы угодить себе.Чему учит эта книга:- Ставить себя в приоритет.- Быть честным с собой и другими в том, что вы хотите и чего не хотите делать.- Не только знать, но и понимать свои желания.- Не говорить «да», когда хотите сказать «нет».\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Таррелл Эмма. , Tarrell Emma. , Эксмо , Eksmo , Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка) , Psihologiya. Plus 1 pobeda (novoe oformlenie, oblojka) , 9785041812065 , 978-5-04-181206-5 , 1995478\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52853202747659,"sku":"PRODUCT_1995478_ID","price":19.43,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/bc8a7244d7e3c13ba88d1da6684b6093.jpg?v=1769699315","url":"https:\/\/knigamir.ca\/fr\/products\/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%8d%d0%b3%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%83%d0%b3%d0%be%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b8%d0%bc-%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}