{"product_id":"как-поладить-с-собственным-телом-инструкция-по-применению","title":"Как поладить с собственным телом? инструкция по применению.","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 20 days\u003c\/span\u003e Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства собственным телом. Нередко это недовольство основывалось не на объективных доказательствах, а на субъективном восприятии. В результате, мы становились \"узниками\" собственного тела, и каждый день пребывания в нем казался таким мучительным, что хотелось поскорее что-то в нем изменить. Именно для таких ситуаций и написана эта книга-пособие, с целью научить Вас ладить с собственным телом, принимать его таким, какое оно есть, и правильно распознавать его сигналы. В этом могут оказаться полезными как древние восточные методы (медитация, йога, тайцзи), так и современные техники (фокусирование, техники Александера и Фельденкрайза и т.д.). В книге приведено множество упражнений, которые легки в применении даже в нашей перегруженной делами жизни. Автор дает советы, которые окажутся полезными как в повседневной, личной жизни, так и в профессиональной. Особенность книги - это доступная форма изложения, обилие примеров, юмор, практические рекомендации, что, несомненно, расширит аудиторию читателей: она будет интересна не только профессиональным психологам, психотерапевтам, но и всем тем, кто хотел бы чувствовать себя в своем теле \"как дома\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Сабина Экер. , Sabina Eker. , Гуманитарный центр , Gymanitarnii centr , Русский , Rysskii , Библиотека для человека , Biblioteka dlya cheloveka , 9786177528028 , 978-617-7528-02-8 , 943153\u003c\/span\u003e","brand":"Гуманитарный центр","offers":[{"title":"Новый","offer_id":53115528773899,"sku":"PRODUCT_943153_ID","price":27.2,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/b2314a8470de3db49956c94a2c3f5331.jpg?v=1778782500","url":"https:\/\/knigamir.ca\/fr\/products\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81-%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%bc-%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%ba%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8e","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}