Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть

Handling time: 20 days "Люби себя" – самый частый совет, который можно услышать от психологов. Но если все так просто, то почему тысячи людей до сих пор считают себя не достойными финансового благополучия или счастливых отношений? Почему их самооценка скачет от "я гений" до "все тлен? И почему многие продолжат видеть в себе лишь недостатки, в упор не замечая достоинства?Анастасия Залога, психолог с десятилетним опытом, разработала уникальную систему простых и эффективных упражнений, которые помогут избавиться от негативных установок и сделать отношения с собой теплыми и гармоничными.Программа рассчитана на тридцать дней и состоит из четырех недельных блоков.

#ASTTD# Search Terms: Залога А.А. , Zaloga A.A. , Киев : Форс Украина , Kiev : Fors Ykraina , Книги-тренинги для счастливых перемен. , Knigi-treningi dlya schastlivih peremen. , 9789669936967 , 978-966-993-696-7 , 1886561