{"product_id":"мелочи-которые-изменят-твою-жизнь","title":"Мелочи, которые изменят твою жизнь","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e «Измениться» — мечта, сладкая иллюзия? «Перемены» — это проект? Эти два часто используемых слова ассоциируются с динамичностью, движением и в то же время предполагают усилие, трансформацию. Но стоит ли напрягаться? Хотим мы того или нет, перемены — постоянный процесс. Это касается как нашего внешнего мира, так и внутреннего. Но как меняться. Как каждый день делать что-то для себя? Эта книга как раз предлагает вам то, что нужно, чтобы лучше понимать и действовать. Развиваться без принуждения, без насилия. С каждым днем плавно двигаться от лучшего к лучшему. Мы предлагаем только простые и доступные вещи и приемы.Присоединяйтесь к нам и мы вместе будем двигаться, с полным осознанием того, что делаем, к лучшему самочувствию и здоровью.В этой книге вы найдете методики, предназначенные как для тела и сердца, так и для сознания. Все они основаны на нашем личном и профессиональном опыте и проверены длительной практикой. Некоторые из них являются наследием великих традиций, таких как, к примеру, традиционная китайская медицина и даосское искусство жить.Таким образом, наш подход объединяет мудрость предков и современные достижения в области психологии и психотерапии.Попробуйте наши методики, сделайте их своими собственными! Только испытав их на практике, вы откроете для себя то, что они могут вам дать.Подход, который мы предлагаем, прост; он состоит из трех частей и может применяться в любой ситуации.ВИДЕТЬ: знать, узнавать, распознавать, представлять состояние дел на месте, оценивать ситуацию. Что вообще происходит внутри меня?ПОНИМАТЬ: задаваться вопросом о том, как и почему происходят какие-то вещи. Конечно, в настоящем времени, но также с оглядкой на прошлое, выявлением уже известных ситуаций, повторений.ДЕЙСТВОВАТЬ: принять взвешенное решение и без промедления выполнить его.Об авторахАнна-Мария Филльоза – известный французский психоаналитик, психотерапевт, автор ряда книг.Доктор Жерар Гуаш – известный французский и мексиканский врач-гомеопат, иглотерапевт и психосоматик, автор более десяти книг.Анна-Мария Филльоза и доктор Жерар Гуаш, являются пионерами оригинального психосоматического подхода, который совместно исследует наши мысли, внутренние образы, эмоции, ощущения и воспоминания тела.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Филльоза Анна-Мария; Гуаш Жерар , Filloza Anna-Mariya; Gyash Jerar , АСТ , AST , Позитивная психология. Изабель Филльоза и др. , Pozitivnaya psihologiya. Izabel Filloza i dr. , 9785171552190 , 978-5-17-155219-0 , 1973636\u003c\/span\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52906230776075,"sku":"PRODUCT_1973636_ID","price":25.26,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/ef087a329be2f0ae5b10c5270ea21058.jpg?v=1771311650","url":"https:\/\/knigamir.ca\/fr\/products\/%d0%bc%d0%b5%d0%bb%d0%be%d1%87%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f%d1%82-%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%8e-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}