{"product_id":"настройся-на-стройность-как-похудеть-наладить-отношения-с-едой-и-начать-ценить-свое-тело","title":"Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. Она для тех, кто хочет жить легко и свободно, без лишнего веса, зависимости от еды и ее влияния на тело, без постоянных мыслей: «как я выгляжу», «не сильно ли торчит живот», «я снова поправилась». И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас.С «Настройся на стройность» вы:- избавитесь от лишнего веса;- перестанете бояться еды, сможете есть свои любимые продукты и не полнеть;- научитесь прислушиваться к своему телу;- узнаете, что и когда есть, чтобы похудеть;- полюбите свое отражение и начнете делать шаги на пути к себе настоящей.«Много работая с расстройствами пищевого поведения, я не раз сталкивалась с мифами о правильном питании. Спасибо автору за профессиональное развенчивание этих мифов, с примерами исследований и научным подходом. В книге доступным и понятным языком дается описание каждого этапа на пути к стройности, с какими соблазнами и проблемам придется столкнуться и как их преодолеть». — ИРИНА ДАЙНЕКО, Практикующий врач-психотерапевт, клинический психолог, старший преподаватель Медицинской академии, автор книги «Иллюзия идеальной жизни»\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Касьянова Яна , Kasyanova Yana , Эксмо , Eksmo , Книги, о которых говорят , Knigi, o kotorih govoryat , 9785042086731 , 978-5-04-208673-1 , 2077775\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":53075228393739,"sku":"PRODUCT_2077775_ID","price":11.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/eb5c6646a39b2def9ee0d7a8637e238f.jpg?v=1777216326","url":"https:\/\/knigamir.ca\/fr\/products\/%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81-%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b9-%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}