{"product_id":"партерная-гимнастика-курс-щадящих-упражнений-для-позвоночника-и-суставов-мягкая-обложка","title":"Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов (мягкая обложка)","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Наша спина каждый день испытывает нагрузки, когда мы ходим, стоим и даже сидим. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы — со временем они настигнут любого, кто не заботится о здоровье своего опорно-двигательного аппарата. Чтобы пациенты, которые уже имеют некоторые заболевания или испытывают трудности при обычной прогулке, могли полноценно двигаться и заниматься наравне со здоровыми людьми, автор книги, известный вертебролог Игорь Борщенко, разработал курс щадящих упражнений. Они позволяют эффективно избавиться от боли и укрепить мышечный корсет, а выполняются в партерных позах — то есть безопасных, в положении лежа или на четвереньках. Рекомендуется тем, кто страдает следующими заболеваниями: остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, артроз, остеопороз, вегетососудистая дистония.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Борщенко Игорь Анатольевич , Borshenko Igor Anatolevich , Эксмо , Eksmo , Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко , Metafora zdorovya. Knigi Igorya Borshenko , 9785042446603 , 978-5-04-244660-3 , 2222104\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":53211369701643,"sku":"PRODUCT_2222104_ID","price":11.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/knigamir.ca\/fr\/products\/%d0%bf%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b3%d0%b8%d0%bc%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81-%d1%89%d0%b0%d0%b4%d1%8f%d1%89%d0%b8%d1%85-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%bd%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b8-%d1%81%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%be%d0%b2-%d0%bc%d1%8f%d0%b3%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%ba%d0%b0","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}