PENDANT 20 MOIS : Des faits particuliers sur ce sujet, sur l'efficacité de l'entraînement et sur la façon de le faire.

Le best-seller, le présentateur du journal péruvien New York Times, a écrit des articles sur le sujet dans son pays. В В книге развенчиваются многие популярные мифы о том, как правильно тренироваться. L'auteur propose des exercices qui proposent de nombreux exemples d'objectifs de résultats techniques ou d'entraînements, Ils contrôlent tous les spectres d'énergie en fonction des entraînements : de leurs activités et de leurs intensités pour l'activité physique et Какой бы ни была ваша цель - пробежать сверхмарафон или подняться по лестнице без одышки - книга "Первые 20 minут" научит, как сохранить здоровье и не потерять его завтра.Для тренеров и тренирующихся.

#ASTTD# Termes de recherche : Гретхен Рейнольдс. Перевод с английского под редакцией Остапенко Л.А. , Grethen Reinolds. Perevod s angliiskogo pod redakciei Ostapenko LA , Практическая медицина , Prakticheskaya medicina , 9785988115113 , 978-5-98811-511-3 , 1111655