{"product_id":"привычки-как-перестать-все-контролировать-и-начать-жить","title":"Привычки. Как перестать все контролировать и начать жить?","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 20 days\u003c\/span\u003e ⚠️ ВНИМАНИЕ! Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность. Чувствуете, что мир рухнет без вашего контроля? Угождаете всем, извиняетесь за свое существование и живете в постоянной тревоге? Вы не одиноки — это ловушка перфекционизма, знакомая миллионам.Лицензированный терапевт Кэти Мортон, сама прошедшая путь от гиперконтроля к свободе, объясняет: почему мы цепляемся за привычный образ жизни и как его изменить . На примерах из терапии, личных историях, и простыми шагами вы научитесь:•\tПерестать угождать и ставить себя на первое место.•\tДоверять жизни вместо контроля всего и всех.•\tЗаменить тревогу смелостью и радостью.Эта книга — ваш ключ из тюрьмы перфекционизма. избавьтесь от привычек перфекционизма и начните жить по-настоящему: полно, свободно, без вины. Ваш шанс — прямо здесь\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Мортон Кэти , Morton Keti , Питер Пресс , Piter Press , Сам себе психолог , Sam sebe psiholog , 9785446145393 , 978-5-4461-4539-3 , 2199395\u003c\/span\u003e","brand":"Питер Пресс","offers":[{"title":"Новый","offer_id":53073541333259,"sku":"PRODUCT_2199395_ID","price":27.2,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/accc2f4d3b8d7dd1dd15d0420d358b56.jpg?v=1777116796","url":"https:\/\/knigamir.ca\/fr\/products\/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}