Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других

Handling time: 15 days В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше "Я" растворяется."Путь к свету" – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете:• Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний• Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих• Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу• Научиться самоподдержке и выполнить различные практикиПомните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни!Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова.

#ASTTD# Search Terms: Шестак-Галимов Р., рецензия от Андрея Курпатова , Shestak-Galimov R., recenziya ot Andreya Kyrpatova , АСТ , AST , Хороший психолог , Horoshii psiholog , 9785171570507 , 978-5-17-157050-7 , 2101827