Самосострадание. Шаг за шагом

Handling time: 20 days Мировые эксперты по осознанному самосостраданию, Кристин Нефф и Кристофер Гремер, предлагают руководство по освоению этого метода психотерапии. В этой книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое самоотношение в ресурсное. Книга будет полезна как практикующим психотерапевтам, так и всем, кто хочет научиться поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием.

#ASTTD# Search Terms: Нефф Кристин, Гермер Кристофер , Neff Kristin, Germer Kristofer , Питер Пресс , Piter Press , Психология для профессионалов , Psihologiya dlya professionalov , 9785446144259 , 978-5-4461-4425-9 , 2130874