Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях, позволяющих устранить мышечные и суставные боли

Handling time: 14 days Аннотация к книге "Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях, позволяющих устранить мышечные и суставные боли" Мунц А.:Инновационная программа упражнений, разработанная бывшим французским солистом балета Александром Мунцем, направлена на устранение болей в спине и во всем теле.Метод основан на динамических спиральных микродвижениях позвоночника. Мобилизуя перекрестные мышечные цепи, приведенные упражнения освобождают тело от мышечных, суставных и нервных напряжений, позволяя восстановить здоровье позвоночника.Помимо значительных физических преимуществ, практикующие этот метод также отмечают его положительное влияние на психическое состояние и чувство воссоединения с собой. Вы обретете новую эластичность и удивительный тонус уже после первого же занятия!Каждое упражнение подробно описано и проиллюстрировано, так что вы точно все выполните правильно! Читать дальше…

#ASTTD# Search Terms: Мунц А. , Mync A. , Эксмо , Eksmo , «Анатомия здоровья» , «Anatomiya zdorovya» , 9785042045561 , 978-5-04-204556-1 , 2150040