{"product_id":"тренировка-обезьяньего-ума-для-перфекциониста-освободитесь-от-беспокойства-3911","title":"Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства (3911)","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 14 days\u003c\/span\u003e Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? С трудом делаете выбор, так как нет гарантий, что все получится так, как вы задумали, то есть идеально? Поскольку наше общество построено на конкуренции, мы считаем стремление к безупречности нормой жизни. Но такая требовательность держит в постоянном напряжении наш тревожный \"обезьяний ум\" - примитивную часть мозга, которая по самой своей природе печется не о нашем счастье, а о нашем выживании. Со временем это приводит к стрессу, подавленности и, в конечном счете, к выгоранию и депрессии. Но как нам освободиться от установки, что мы должны все и всегда делать идеально? Программа упражнений Дженнифер Шеннон, рассчитанная на 30 дней, даст вам силы, знания и техники, необходимые для того, чтобы вы стали добрее относиться к себе и другим. Научились задаваться реалистичными целями, которых вы действительно можете достичь. И смогли позволить себе ошибаться. Вы с удивлением обнаружите, что, перестав постоянно стремиться к идеалу, вы будете добиваться большего, полнее раскроете свой творческий потенциал и станете более дружелюбным, радостным и открытым человеком.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Шеннон Дженнифер, Шеннон Дуг , Shennon Djennifer, Shennon Dyg , ИГ «Весь» , IG «Ves» , 9785957339113 , 978-5-9573-3911-3 , 1782186\u003c\/span\u003e","brand":"ИГ «Весь»","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52758171910411,"sku":"PRODUCT_1782186_ID","price":20.28,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"url":"https:\/\/knigamir.ca\/fr\/products\/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0-%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d1%8c%d1%8f%d0%bd%d1%8c%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d0%be%d1%82-%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-3911","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}