{"product_id":"у-меня-есть-я-и-мы-справимся-дерзкое-руководство-по-укреплению-самооценки","title":"У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ.Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой.А еще:- перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения,- выйдете из зависимых отношений,- сбросите оковы долга и обязательства,- смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый.«Прочитала книгу с большим интересом. Елена Рисберг использует подход, который отзывается в сердце. Здесь вы найдете много приемов и способов повысить свою ценность. Живые примеры, легкий слог». — Светлана Комиссарук, социальный психолог, профессор Колумбийского университета\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Рисберг Елена Александровна , Risberg Elena Aleksandrovna , Бомбора , Bombora , Искусство самопринятия , Iskysstvo samoprinyatiya , 9785041555597 , 978-5-04-155559-7 , 1740272\u003c\/span\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52920819548427,"sku":"PRODUCT_1740272_ID","price":25.26,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/4f8d20b414c4eb5fcce5d53aa517076a.jpg?v=1771809953","url":"https:\/\/knigamir.ca\/fr\/products\/%d1%83-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f-%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d1%8f-%d0%b8-%d0%bc%d1%8b-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bc%d1%81%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b7%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%b5%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8e-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b8","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}