У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего

Handling time: 15 days Мы не впервые слышим о том, что наши переживания могут вызвать физические проблемы со здоровьем: хроническую боль при грусти, расстройство пищеварения при волнении, снижение иммунитета при стрессе. Тело беспрестанно перерабатывает наши чувства через нейромедиаторы, но мы не в силах сразу считать сигналы.Наталия Сейо – психолог и эксперт в области психосоматики подробно объясняет, как устроена взаимосвязь тела и психики. Вы поймете, как различать психосоматические и аутоиммунные заболевания, как перестать подавлять эмоции и как освободиться от травм прошлого.

#ASTTD# Search Terms: Сейо Наталия , Seio Nataliya , Эксмо , Eksmo , Ментальное здоровье. Книги для тех, кому нужны рекомендации и поддержка , Mentalnoe zdorove. Knigi dlya teh, komy nyjni rekomendacii i podderjka , 9785042214035 , 978-5-04-221403-5 , 2169548