{"product_id":"фокус-на-важном-как-оставаться-сосредоточенным-когда-хочется-заняться-ерундой","title":"Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e ОБ АВТОРЕ:Деймон Захариадес — человек, совершивший добровольный побег из корпоративной действительности. Он годами терпел бесполезные совещания, светские беседы с коллегами и прочие отвлекающие факторы, — пока не вырвался на свободу. Сегодня он не только автор бестселлеров по тайм-менеджменту и повышению продуктивности, но и ведущий блога по продуктивности ArtofProductivity.com. В свободное время он демонстрирует свои копирайтерские способности, создавая контент-маркетинговые кампании, которые используются современными молодыми предприятиями для привлечения клиентов. Дэймон живет в Южной Калифорнии со своей прекрасной и всегда готовой поддержать его женой и их игривой собакой Рокки.О КНИГЕ:Эта книга для вас, если вы столкнулись с одной из следующих трудностей:• Не успеваете все сделать вовремя и срываете сроки, а ваша продуктивность падает. Вы склонны откладывать дела на потом и оттягиваете выполнение важных задач, зато отвечаете на текстовые сообщения, листаете социальные сети и новостные сайты.• Вас легко отвлечь — достаточно одного текстового сообщения или письма по электронной почте, и вот вы уже забыли о задаче и ваш рабочий темп нарушен.• Вы склонны предаваться мечтаниям, частенько ловите себя на том, что сидите, уставившись в одну точку, и фантазируете, вместо того чтобы заниматься делом.Телефонные звонки, эсэмэс, электронные сообщения, уведомления в социальных сетях, сайты новостей и сплетен... Можно до бесконечности перечислять то, что отвлекает нас от рабочего процесса и мешает сосредоточиться. Неудивительно, что люди так часто жалуются на нехватку времени.Вспомните свой обычный день. Путаются мысли? Трудно сосредоточиться на выполняемой задаче? Отвлекаетесь на любую мелочь? Если так, значит, вы столкнулись с проблемой, знакомой миллионам людей: неправильное распределение внимания.Но есть и хорошая новость: решить проблему с усидчивостью можно довольно просто — нужно всего лишь лишь разработать систему, по которой вы сможете развить и укрепить способность сосредотачиваться. И в этой книге вы найдете все необходимые для этого материалы.ЦИТАТЫ:Мало кто рождается с развитой способностью сосредотачиваться — для большинства из нас это приобретенный навык. Полезная привычка.Вспомните свою последнюю прогулку на свежем воздухе и какое удовольствие вы испытали оттого, то смогли отдохнуть от работы.Многие люди стараются не делать пауз, поскольку это вызывает у них чувство вины.Записав все предстоящие дела и мысли, вы в буквальном смысле выведите их из кратковременной памяти.Не забывайте, что длительное сидение даже с правильной осанкой, в эргономичном кресле и на идеально обустроенном рабочем месте может вызывать дискомфорт.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Захариадис Д. , Zahariadis D. , Эксмо; БОМБОРА , Eksmo; BOMBORA , Самые нужные навыки 21 столетия , Samie nyjnie naviki 21 stoletiya , 9785041970741 , 978-5-04-197074-1 , 2103359\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо; БОМБОРА","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52769387381003,"sku":"PRODUCT_2103359_ID","price":12.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/a0ef67855a8f6ede0df9fbdb948fff5b.jpg?v=1765966412","url":"https:\/\/knigamir.ca\/fr\/products\/%d1%84%d0%be%d0%ba%d1%83%d1%81-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%81%d0%be%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%be%d1%82%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b5%d1%80%d1%83%d0%bd%d0%b4%d0%be%d0%b9","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}