Формула красоты Глюк'оzы

Handling time: 15 days Аннотация к книге "Формула красоты Глюк'оzы" Глюк'оzа:Самосовершенствование — задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной — об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность — лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором.Из книги вы узнаете:- как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание- как наладить собственный ритм жизни- как поддерживать гармонию в отношениях- о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией- о любви к себе, ежедневной заботе- о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой.В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Gluk’oZa как артист известна многим — пришло время познакомиться поближе. Читать дальше…

#ASTTD# Search Terms: Чистякова-Ионова Н.И. , Chistyakova-Ionova N.I. , АСТ , AST , «MassCult» , «MassCult» , 9785171580360 , 978-5-17-158036-0 , 2077022