100 мягких шагов к себе. Дневник, который приведет тебя к жизни твоей мечты (со стикерами)

Handling time: 15 days Твоя жизнь мечты начинается тихо — с одного вопроса к себе.Ты когда-нибудь задумывалась, как мягко и без надрыва прийти к жизни своей мечты? Не к чужим «идеалам из соцсетей», а к своей настоящей, уютной, честной и вдохновляющей жизни.Этот дневник — твой личный проводник в мир осознанных, но простых изменений. Здесь собрано 100 теплых и мотивирующих вопросов, которые помогут:- понять, что для тебя действительно важно именно сейчас;- найти силы на первые шаги, даже если кажется, что «нет времени»;- мягко перестроить привычки, вернуть энергию и фокус;- поставить границы и выбрать себя без чувства вины;- сформировать ясное видение будущего и план на действия.Почему он работает:Вместо сухих чек-листов — вопросы, которые раскрывают тебя. Каждая страница помогает увидеть следующий маленький шаг, а не давит глобальными «надо».К концу ты соберешь собственную карту перемен — как двигаться дальше к мечте.Удобная структура — 3 главы с вопросами в каждой, чтобы двигаться порциями, видеть прогресс и не терять мотивацию.Мягкий формат работы — можешь писать, рисовать, составлять списки, отвечать не по порядку, возвращаться к любимым вопросам.4 стикера в комплекте — чтобы создать кастомную обложку, отражающую именно твое настроение и состояние.Подойдет тем, кто ищет способ менять жизнь без давления, с уважением к своим темпам — будь то смена работы, улучшение отношений, забота о здоровье или просто желание жить осмысленнее.Пусть это будет твой год смелых, но бережных открытий! Начни с одного вопроса сегодня — и через 100 шагов удивишься, как изменилось все вокруг.

#ASTTD# Search Terms: Эксмо , Eksmo , Живи для себя! Дневники осознанной любви к себе , Jivi dlya sebya! Dnevniki osoznannoi lubvi k sebe , 9785042286964 , 978-5-04-228696-4 , 2172943