13 магических ключей к спокойствию. Ритуалы и практики для исцеления и обретения опоры в неспокойное время

Handling time: 14 days В мире, где привычные правила больше не работают, а кризис стал новой нормой, книга Кармен Спаньолы становится чутким, но мощным компасом для тех, кто чувствует себя потерянным, подавленным или истощенным. Автор делится личной историей, погружает в мифологические образы, объясняет, как работает ритуал, и, что особенно важно, учит не просто осознавать свои переживания, но и действовать.• Что делать, если тревога накрывает снова и снова?• Как найти опору, когда мир рушится?• Можно ли превратить страх и гнев в ресурс?13 магических ритуалов и 13 терапевтических практик помогут вам пройти через самые сложные состояния — от парализующего страха до полной апатии — чтобы вы снова почувствовали силу и вкус жизни.

#ASTTD# Search Terms: Спаньола Кармен , Spanola Karmen , АСТ , AST , Зачарованная книга , Zacharovannaya kniga , 9785171742409 , 978-5-17-174240-9 , 2151399