Skip to product information
1 of 2

Бомбора

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Regular price $25.26 CAD
Regular price Sale price $25.26 CAD
Sale Sold out
Состояние

Product details

Handling time: 15 days НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Все мы временами испытываем тревогу. Мы беспокоимся за свое здоровье, отношения, карьеру и близких. Нам все время кажется, что с нами что-то не так, что мы не оправдываем своих и чужих ожиданий. Для некоторых изнурительное состояние тревоги является хроническим. Мы всеми силами стараемся избавиться от своих переживаний. Но так ли это необходимо? В своей книге психотерапевт Шерил Пол показывает, как заглянуть внутрь наших тревог и обнаружить важные сообщения, которые они несут нам из нашего подсознания.Из этой книги вы узнаете:- как управлять навязчивыми мыслями;- как исследовать чувства одиночества, апатии, сожаления и стыда, не попадая под их влияние;- как воспитать в себе любящего внутреннего родителя;- как создать здоровые личные ритуалы для снятия тревоги;- как снизить беспокойство в отношениях с близким и детьми.

#ASTTD# Search Terms: Шерил Пол , Sheril Pol , Бомбора , Bombora , Практическая психотерапия , Prakticheskaya psihoterapiya , 9785041129460 , 978-5-04-112946-0 , 1679037
View full details
  • Isbn:
    978-5-04-112946-0

  • Ean:
    9785041129460

  • HandlingTime:
    15 days

  • Publisher:
    Бомбора

  • Binding:
    Hardcover

  • Pages:
    320

1 of 2
Ordered
Jun 09
Order Ready
Jun 24
Delivered
Jun 26 - Jul 02