Анатомия велосипедиста

Handling time: 14 days Вы хотите узнать, как повысить скорость езды на велосипеде, увеличить свою силу и выносливость? Это пособие покажет вам, каким образом можно улучшить спортивные достижения за счет оптимизации каждого движения. Здесь вы найдете 74 самых эффективных упражнения для велосипедистов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями. Рисунки активно работающих мышц, участвующих в преодолении поворотов, подъемов, спусков и совершении спринтерских рывков, наглядно показывают, как то или иное упражнение связано с ездой на велосипеде.

#ASTTD# Search Terms: Совндаль Шеннон , Sovndal Shennon , Попурри , Popyrri , Русский , Rysskii , Отдельные издания , Otdelnie izdaniya , 9789851511965 , 978-985-15-1196-5 , 12369