{"product_id":"анатомия-упражнений-с-собственным-весом-как-использовать-собственный-вес-на-100","title":"Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Откройте возможности своего тела и начните тренироваться эффективно — без ограничений и лишних затрат.Никаких абонементов в зал.Никакого оборудования.Только вы и ваше тело.Эта книга — наглядный и практичный гид по тренировкам с собственным весом. Подробные иллюстрации, акцент на работе мышц и пошаговый разбор техники помогут вам не просто выполнять упражнения, а по-настоящему понимать, как работает ваше тело.Вы научитесь тренироваться осознанно, избегать ошибок и превращать каждое занятие в результативную практику.Идеально для тех, кто ценит эффективность, свободу и разумный подход к фитнесу.Тренируйтесь с умом.Контролируйте каждое движение.Достигайте реальных результатов.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Килер-Шеффелер Роуз , Kiler-Sheffeler Royz , БОМБОРА , BOMBORA , Анатомия спорта , Anatomiya sporta , 9785042378294 , 978-5-04-237829-4 , 2208562\u003c\/span\u003e","brand":"БОМБОРА","offers":[{"title":"Новый","offer_id":53156984750347,"sku":"PRODUCT_2208562_ID","price":33.69,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/2050af6cbcd42b038818084473f71f61.jpg?v=1780557348","url":"https:\/\/knigamir.ca\/products\/%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%b8%d1%8f-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81-%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%be%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b2%d0%b5%d1%81-%d0%bd%d0%b0-100","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}