{"product_id":"здесь-и-сейчас-блокнот-для-счастья-в-моменте-и-фокусе-на-приоритетах","title":"Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Этот блокнот — чудесная компания для всех, кто хочет оставаться «здесь и сейчас», всегда хорошо себя чувствовать и улучшать качество жизни. Внутри удобная сетка для дневной и вечерней рефлексии, которая позволяет отслеживать свои цели, держать фокус на важном и находить время для восстановления и отдыха.В нашем плотном ежедневном графике легко потерять фокус на настоящем моменте и на том, что для нас действительно важно. В этом блокноте найдется место для записи ваших мыслей и чувств. Ежедневная запись позволит отслеживать ваше состояние в динамике и видеть, какие события и сферы жизни как влияют на ваше здоровье и эмоциональное состояние — и регулировать присутствие тех или иных вещей в своей жизни, постепенно восполнять ресурс своей энергии и поддерживать его на высоком уровне.Что будет поддерживать вас на пути к осознанности:• Отслеживание своего самочувствия.• Рефлексия и работа с энергозатратными событиями. Поможет включаться в жизнь и внимательно наблюдать за тем, что приносит вам силы, а что забирает их.• Утренняя настройка, чтобы каждый день был наполнен позитивом.• Постоянное отслеживание своей включенности в события.• Планирование и подведение итогов позволит всегда держать в фокусе самое важное и не забывать о том, что вам ценно развивать и поддерживать в жизни.• Внутри бережная инструкция, чтобы заполнение блокнота приносило только приятные эмоции!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Эксмо , Eksmo , Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой , Pismennie praktiki. Bloknoti dlya chestnogo dialoga s soboi , 9785041813406 , 978-5-04-181340-6 , 1933743\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52803753115915,"sku":"PRODUCT_1933743_ID","price":20.72,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/59601a862200c3c00ae9d69f769a0660.jpg?v=1767470802","url":"https:\/\/knigamir.ca\/products\/%d0%b7%d0%b4%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d0%b8-%d1%81%d0%b5%d0%b9%d1%87%d0%b0%d1%81-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%bd%d0%be%d1%82-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8f-%d0%b2-%d0%bc%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b5-%d0%b8-%d1%84%d0%be%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%82%d0%b0%d1%85","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}