{"product_id":"исцели-свои-травмы-как-оставить-в-прошлом-страх-и-стыд-поднять-самооценку-и-успокоить-внутреннего-критика","title":"Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e ОБ АВТОРЕ Беверли Энгл — психотерапевт с 35-летним стажем, специалист по работе с жертвами психологического, эмоционального и сексуального насилия. Автор целого ряда книг по самопомощи. Часто выступает экспертом в различных телепрограммах, а также в газетах и журналах, включая Oprah Magazine, Cosmopolitan, Ladies Home Journal, Marie Claire, The Chicago Tribune, The Washington Post. С детства мы смотримся в зеркало, которым выступают наши родители. Взрослея, мы сталкиваемся и с другими зеркалами, но неизбежно возвращаемся к первоначальному отражению, даже не сознавая этого. В книге «Исцели свои травмы» Беверли Энгл предлагает высокоэффективную программу зеркальной терапии, с помощью которой вы сможете отвергнуть искаженные образы, которые ваши родители намеренно или ненароком проецировали на вас. Она исследует 7 самых распространенных родительских зеркал, предоставляя конкретные советы и стратегии исцеления травм, нанесенных каждым из них. В ЭТОЙ КНИГЕ: - Избавьтесь от негативного отражения ваших родителей и создайте позитивный образ себя. - Загляните глубже в зеркало: откройте настоящего себя, свои симпатии и антипатии, цели и мечты. - Успокойте внутреннего критика и преодолейте свое стремление к самобичеванию. - Научитесь воспитывать себя и устанавливайте эффективные ограничения, которые помогут контролировать свою склонность к перееданию\/излишним тратам\/трудоголизму\/переутомлению. - Научитесь любить того, кого вы видите в зеркале. ОТЗЫВЫ: «Эмоционально жестокие родители наносят значительный ущерб самооценке и самовосприятию своих детей. В этой замечательной книге Беверли Энгл делится своей мощной программой зеркальной терапии, которая помогает взрослым людям преодолеть стыд, отказаться от самокритики, стать более сострадательными к себе, принять себя. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто подвергался эмоциональному насилию, пренебрежению или гиперопеке в детстве». — Сюзан Форвард, доктор философии, автор книг «Эмоциональный шантаж», «Безразличные матери» «В этой книге Беверли Энгл документирует широкий спектр психологических злоупотреблений, с которыми многие сталкиваются в детстве. Примеры из практики и личные истории пациентов являются мощными напоминаниями о том, что, будучи взрослыми, многие из нас все еще ограничены той защитой, которую мы сформировали в детстве. Проницательные анкеты и упражнения Энгл оказывают конкретную помощь в процессе исцеления. Этой книге суждено положительно повлиять на многие жизни». — Джойс Кэтлетт, доктор медицинских наук, соавтор книги «Страх близости»\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Энгл Беверли , Engl Beverli , БОМБОРА , BOMBORA , Исцели свои травмы. Авторская серия психолога Беверли Энгл , Isceli svoi travmi. Avtorskaya seriya psihologa Beverli Engl , 9785041194871 , 978-5-04-119487-1 , 1718467\u003c\/span\u003e","brand":"БОМБОРА","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52869715099915,"sku":"PRODUCT_1718467_ID","price":24.61,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/773087cb2a138da39a934ef6e7836485.jpg?v=1769793701","url":"https:\/\/knigamir.ca\/products\/%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d1%8b-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%88%d0%bb%d0%be%d0%bc-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85-%d0%b8-%d1%81%d1%82%d1%8b%d0%b4-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d1%83-%d0%b8-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}