{"product_id":"кризис-комфорта-выйдите-за-привычные-рамки-чтобы-вернуться-к-своему-счастливому-и-здоровому-естеству","title":"Кризис комфорта: Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 20 days\u003c\/span\u003e Откройте для себя эволюционные преимущества жизни на грани вашей зоны комфорта и воссоединения с природой.В сегодняшнем мире во многих отношениях мы чувствуем себя более комфортно, чем когда-либо прежде. Но что, если наша безопасная, недостаточно сложная жизнь с контролируемой температурой и многообразием пищи на самом деле оказывается основной причиной самых серьезных проблем с физическим и психическим здоровьем? В своем захватывающем расследовании именитый журналист Майкл Истер общается с нестандартными визионерами, прорывными талантливыми исследователями, новаторами и первопроходцами, которые раскрывают весьма перспективные секреты парадоксального решения - дискомфорта.Путешествие Истера к пониманию нашей эволюционной потребности в вызове приводит его к встрече с ведущим специалистом НБА по физическим нагрузкам, который использует древнюю японскую практику для создания спортсменов-чемпионов; в мистическую страну Бутан, где оксфордский экономист и буддийский лидер показывают миру, чему смерть может научить нас в плане счастья; в лабораторию под открытым небом и знакомству с молодым нейробиологом, обнаружившим, что природа проверяет нашу физическую и моральную выносливость способами, которые расширяют творческий потенциал, одновременно снижая эмоциональное выгорание и беспокойство; в отдаленное бэк-кантри на Аляске в составе напряженной 33-дневной охотничьей экспедиции, где он раскрывает тайны одного из последних суровых уголков на земле; и во многие другие удивительные места.Попутно книга раскрывает весь скрытый потенциал дискомфорта, который способен подарить нам гораздо больше здоровья и счастья, а возможно, даже помочь понять, что значит быть человеком. Это смелый призыв к читателям вырваться наконец из зоны комфорта и исследовать свой дикий внутренний мир.Если вы искали что-то новенькое, чтобы заняться своим здоровьем, физической формой и личностным ростом, эта книга - именно то, что вам нужно. - Мелисса Урбан, генеральный директор Whole30 и автор бестселлеров по версии New York Times\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Истер Майкл , Ister Maikl , Попурри , Popyrri , 9789851553033 , 978-985-15-5303-3 , 1870277\u003c\/span\u003e","brand":"Попурри","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52723502153995,"sku":"PRODUCT_1870277_ID","price":31.09,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/bf4c84f26a5ca284ffb08c80222daecc.jpg?v=1764539731","url":"https:\/\/knigamir.ca\/products\/%d0%ba%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%81-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d1%84%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b0-%d0%b2%d1%8b%d0%b9%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%ba%d0%b8-%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%ba-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%be%d0%bc%d1%83-%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bc%d1%83-%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d1%83","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}