{"product_id":"мне-некогда-полезная-книга-для-тех-кому-приходится-выбирать-между-надо-и-хочу","title":"Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между \"надо\" и \"хочу\"","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы?В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях.Нейробиолог и основатель школы по тайм-менеджменту «Хронология» Татьяна Смирнова делится проверенными стратегиями, которые помогут вам не только справляться с повседневными задачами, но и находить время для того, что действительно приносит радость. Вы узнаете, как избежать выгорания, наладить баланс между работой и личной жизнью и, наконец, начать жить так, как вы хотите.Эта книга поможет:- грамотно ставить цели в жизни;- находить мотивацию;- концентрировать внимание;- развить осознанность в разных сферах;- каждый день выбирать себя.«Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между \"надо\" и \"хочу\"» — это ваш надежный путеводитель в мире приоритетов и эффективности.«Эта книга-практикум создана для тех, кто стремится успеть все и сразу, но не знает, как это сделать, имея всего 24 часа в сутках. Автор рассказывает, что не так с самыми популярными техниками планирования, и дает советы о том, как адаптировать их под себя.После прочтения возникает ощущение, будто кто-то как следует прибрался в твоей голове и заботливо оставил инструкцию, чтобы в будущем тебе не пришлось вызывать ментальный клининг». — Юлия Серикова, главный редактор wday\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Смирнова Т. А. , Smirnova T. A. , Эксмо , Eksmo , Практика позитивной психологии. Книги о том, как прийти к успеху с хорошим настроением , Praktika pozitivnoi psihologii. Knigi o tom, kak priiti k yspehy s horoshim nastroeniem , 9785041886127 , 978-5-04-188612-7 , 2075689\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":53067927585035,"sku":"PRODUCT_2075689_ID","price":36.28,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/47719f729d0b99e46daa3a99fd0b5b19.jpg?v=1776887818","url":"https:\/\/knigamir.ca\/products\/%d0%bc%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%85-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d1%83-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d1%83-%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%be-%d0%b8-%d1%85%d0%be%d1%87%d1%83","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}