{"product_id":"моделирование-здорового-тела-как-восстановить-осанку-и-избавиться-от-боли-в-спине","title":"Моделирование здорового тела. Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Подавленные эмоции, обиды, разочарования не могут исчезнуть в никуда, если мы выбираем путь молчания. Они продолжают влиять на нас изнутри, в частности, на здоровье позвоночника. Часто ли вы слышали выражения «тяжелым грузом ложится на плечи» или «идти с высоко поднятой головой»? Эмоциональные переживания и стрессы напрямую влияют на боли в спине.Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день.Внутри содержатся:- Инструменты, которые помогут убрать психоэмоциональные источники боли в теле.- Методы снятия переутомления мышечного корсета.- Упражнения для снятия напряжения и боли в спине и шее.- Инструкции и дыхательные упражнения для отработки правильной осанки.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Павилак Л., Альстедтер Н. , Pavilak L., Alstedter N. , Эксмо , Eksmo , Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело , Body and mind. Knigi, kotorie menyaut tebya i tvoe telo , 9785041590437 , 978-5-04-159043-7 , 1904724\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":53332311933195,"sku":"PRODUCT_1904724_ID","price":23.96,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/6428a42a5a36730edf31fdcd8b0e898f.jpg?v=1788222699","url":"https:\/\/knigamir.ca\/products\/%d0%bc%d0%be%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%bd%d0%ba%d1%83-%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b2-%d1%81%d0%bf%d0%b8%d0%bd%d0%b5","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}