{"product_id":"мозг-твое-супероружие-компл-3-кн","title":"Мозг — твое супероружие. Компл.3 кн","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 14 days\u003c\/span\u003e Последние научные исследования доказывают, что можно сохранить здоровье мозга в любом возрасте и \"починить\" его, если он устал: вернуть ясность мышления и улучшить память. Ведущие ученые мира в области нейробиологии, психиатрии и медицины в этих книгах помогут читателю - будь ему хоть 20, хоть 80 лет - не только остаться \"в своем уме\", но и раскрыть и повысить интеллектуальный потенциал.\"Нейрохакинг. Как раскачать мозг и сделать его здоровым и продуктивным\". Нейрохакинг - это программа активации и обновления мозга, в которой клинический опыт сочетается с революционными научными открытиями. Методика включает коррекцию образа жизни и питания, физическую активность и эффективное использование интеллектуальных игр. Благодаря ей вы улучшите память, логическое и образное мышление, предотвратите возрастные болезни мозга и преодолеете негативные мысли и стресс.\"Крепкая память. Как она работает, и что делать, если она слабеет\". Эта книга - настоящая находка для тех, кто хочет разобраться, как работает память и что нужно делать, чтобы даже в зрелом возрасте сохранять активность и ясность ума. Автор просто и понятно рассказывает о том, как образ жизни, состояние здоровья и душевное равновесие влияют на память, и, конечно, дает полезные советы и практические рекомендации по ее сохранению и укреплению, приводя множество примеров из жизни пациентов.\"Исцели свой истощенный мозг\". Вы взволнованы, измотаны? Вы постоянно беспокоитесь или подавлены? Вы чувствуете, что работаете на износ? У вас проблемы со сном? Как и у миллионов современных людей, ваш мозг истощен. Многое в жизни - начиная со смартфонов, стресса на работе и дома и заканчивая фастфудом и рафинированными продуктами - приводит к ощущению опустошенности и бессилия. В своей книге доктор Майк Дау предлагает двухнедельный план, который поможет вам естественным образом сбалансировать свой истощенный мозг. В книгу включены советы по питанию и рецепты, предлагаются когнитивно-поведенческие инструменты, самовнушение, осознанность и дыхательные техники. Здоровый мозг позволяет нам жить той жизнью, о которой мы мечтали, делает нас счастливее и успешнее.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Виллемайер Кристен; Дау Майк; Анкенстайн Энн , Villemaier Kristen; Day Maik; Ankenstain Enn , Портал , Portal , Комплекты , Komplekti , 3005907241843 , 1907616\u003c\/span\u003e","brand":"Портал","offers":[{"title":"Новый","offer_id":53028921082123,"sku":"PRODUCT_1907616_ID","price":94.42,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"url":"https:\/\/knigamir.ca\/products\/%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3-%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb-3-%d0%ba%d0%bd","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}