Палеодиета: секреты стройности и здоровья.

Handling time: 14 days Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом..

#ASTTD# Search Terms: Круглова Наталья Андреевна , Kryglova Natalya Andreevna , Феникс , Feniks , Русский , Rysskii , Жизнь удалась , Jizn ydalas , 9785222219775 , 978-5-222-21977-5 , 43967