Позвоночник и суставы: восстановление подвижности и избавление от боли

Handling time: 14 days Ноют спина и суставы? Повседневные дела сопровождаются постоянной болью? От долгого сидения в одном положении тело как будто разваливается на части? А советы знакомых и средства из интернета совсем не помогают?История Валентина Дикуля известна многим. А разработанные им методики могут помочь и вам! Уникальная система упражнений направлена на избавление от боли в спине и суставах и преодоление скованности движений. Регулярные занятия и вдумчивая работа с собственным телом позволяют избавиться от неприятных ощущений, мешающих выполнению ежедневных обязанностей.В этом издании вы найдете:- более 50 упражнений для восстановления подвижности спины и суставов;- проверенные способы избавления от различных видов боли;- безопасные техники растяжки и физических упражнений для любого возраста.Все упражнения выполняются дома без использования специального дорогостоящего оборудования. Рекомендации, данные доктором, полностью безопасны и показали эффективность на тысячах пациентов.

#ASTTD# Search Terms: Дикуль Валентин Иванович , Dikyl Valentin Ivanovich , Эксмо , Eksmo , Легендарные упражнения для спины и суставов , Legendarnie yprajneniya dlya spini i systavov , 9785042303623 , 978-5-04-230362-3 , 2164367