Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума

Handling time: 14 days Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность — эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще.Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество.Благодаря этой рабочей вы сможете:- лучше понять причины своих переживаний;- принять чувства и эмоции, которые вы испытываете;- уберечь себя от деструктивного стресса;- реализовать свои сильные стороны в разных сферах жизни.Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество.

#ASTTD# Search Terms: Кассил Аманда , Kassil Amanda , Эксмо , Eksmo , Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы , Soveti psihologa. Kak samostoyatelno reshit svoi problemi , 9785041235291 , 978-5-04-123529-1 , 1935630