Прописи Дао. Учение у-вэй: «ничегонеделание» против усталости, выгорания и тревожности

Handling time: 15 days Хроническая усталость, выгорание и фоновая тревога — это то, с чем живут и мирятся многие современные люди. "Прописи Дао" предлагают иной путь: постичь у-вэй — искусство "ничегонеделания".Внутри вас ждут:мудрость "Дао Дэ Цзин" — терапевтические фразы из древнекитайского философского трактата, первого в истории руководства по освобождению ума от суеты;искусство у-вэй — философия "недеяния", которая разрешает быть неидеальным и учит находить ресурс в тишине и покое, а не в постоянных достижениях;антистресс-упражнения — специальные техники помогают выплеснуть накопившееся напряжение, отпустить гиперконтроль и физически почувствовать легкость.Эти антистресс-прописи снимут с вас груз ненужной тревожности, научат освобождать ум от лишнего, находить ресурс в покое и подарят возможность замедлиться и отдохнутьПозвольте себе роскошь ничего не делать и быть спокойными.

#ASTTD# Search Terms: АСТ , AST , Прописи восточной мудрости , Propisi vostochnoi mydrosti , 9785171908874 , 978-5-17-190887-4 , 2248632