Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам

Handling time: 14 days Женя Носаль, автор «Маминого курса», доула и мама двоих детей, делится опытом и знаниями: как подготовить тело к родам, выбрать врача и роддом; как избежать осложнений и что делать, если роды пошли не по плану; какую роль играет папа и как партнерские роды становятся опорой, а не испытанием. И, самое главное, как почувствовать, что ты справишься с любыми трудностями и сможешь сохранить здоровье себе и малышу.Внутри: техники дыхания и позы, практики для преодоления страхов и ошибок, комментарии акушеров и психологов, полезные чек-листы и памятки: от расслабляющего массажа до грудного вскармливания.

#ASTTD# Search Terms: Носаль Евгения Евгеньевна , Nosal Evgeniya Evgenevna , Эксмо , Eksmo , Мамы-блогеры. Про воспитание, беременность, роды, питание и здоровье ребенка , Mami-blogeri. Pro vospitanie, beremennost, rodi, pitanie i zdorove rebenka , 9785042361913 , 978-5-04-236191-3 , 2190240