Skip to product information
1 of 1

Эксмо

Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя

Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя

Regular price $20.72 CAD
Regular price Sale price $20.72 CAD
Sale Sold out
Состояние

Product details

Handling time: 15 days "Страдаю, но остаюсь" – фраза, знакомая каждому, кто столкнулся с созависимыми отношениями. Но осознать проблему – лишь первый шаг. Следующий и самый важный – начать действовать.Воркбук Полины Гавердовской, гештальт-терапевта и автора одноименного бестселлера, поможет перейти от понимания к реальным изменениям. Вы научитесь распознавать признаки созависимости, понимать свои эмоции и слышать сигналы тела, чтобы в конечном итоге вернуть себе свободу и право выбора. Выбирать то, что лучше для вас.Внутри:– 25 упражнений и идей для эмоциональной, телесной и невербальной рефлексии;– опросники и инструкции для индивидуальной и групповой работы;–QR-коды с эксклюзивными дополнительными материалами.Воркбук будет полезен всем, кто столкнулся с любыми формами созависимости, и тем, кто хочет построить здоровые отношения с собой и другими.

#ASTTD# Search Terms: Гавердовская Полина , Gaverdovskaya Polina , Эксмо , Eksmo , Психолог Полина Гавердовская. Как строить отношения с теми, кто вам дорог , Psiholog Polina Gaverdovskaya. Kak stroit otnosheniya s temi, kto vam dorog , 9785042140679 , 978-5-04-214067-9 , 2195842
View full details
  • Isbn:
    978-5-04-214067-9

  • Ean:
    9785042140679

  • HandlingTime:
    15 days

  • Publisher:
    Эксмо

  • Binding:
    Paperback

  • Pages:
    208

1 of 2
Ordered
Jun 09
Order Ready
Jun 24
Delivered
Jun 26 - Jul 02