Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями (6195)

Handling time: 20 days Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему...— у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);— собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);— расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);— мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.

#ASTTD# Search Terms: Фрэнсис Эмили А. , Frensis Emili A. , ИГ «Весь» , IG «Ves» , 9785957361954 , 978-5-9573-6195-4 , 1998306