{"product_id":"терапия-тревоги-настроения-депрессии-новое-издание-революционный-метод-1","title":"Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии.Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и к жизни.Книга поможет вам:•\tсправиться с перепадами настроения;•\tизбавиться от негативных чувств в зародыше;•\tсправиться с чувством вины;•\tосвободиться от враждебности и критики;•\tпреодолеть зависимость от любви и одобрения;•\tповысить самооценку;•\tоградиться от тревожности;•\tчувствовать себя хорошо каждый день.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Бернс Дэвид Д. , Berns Devid D. , АСТ , AST , Звезда нонфикшн. Подарочная , Zvezda nonfikshn. Podarochnaya , 9785171737238 , 978-5-17-173723-8 , 2122892\u003c\/span\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52932187554059,"sku":"PRODUCT_2122892_ID","price":53.78,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/456a700a2f52f7357440690118bbdf86.jpg?v=1772091276","url":"https:\/\/knigamir.ca\/products\/%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%b8%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8e%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-1","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}