Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

Для поклонников «Тело помнит все» Бессела Колка, «Тело не врет» Алис Миллер.«Эта работа позволяет наконец избавиться от стыда, горя, ярости и чувства потери, застрявших внутри, помогает прекратить и привести к своему разрешению подрывную деятельность травмы в отношении тела». — Бессел ван дер КолкТравматический опыт способен на долгие годы изменить биологическое, психологическое и социальное равновесие человека. Вскоре память об одном конкретном событии начинает доминировать над всеми другими переживаниями.Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, долгое время наблюдал за тем, как воспоминания позволяют травматическим событиям влиять на наши мысли, чувства и действия. В своей книге автор доказывает — травма и память связаны, и понимание того, как работает это взаимодействие, имеет основополагающее значение для лечения травм.Из этой книги вы узнаете:- Как память преобразует наши воспоминания?- Почему нынешние чувства основа наших воспоминаний?- Какие существуют типы памяти?- При каких условиях память может быть целительной силой, а когда — деструктивной?