{"product_id":"травма-что-она-с-нами-делает-и-что-мы-можем-сделать-с-ней-книга-про-комплексное-птср","title":"Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 20 days\u003c\/span\u003e Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни — и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии Кати Климочкиной и Лены Фоер написана для таких людей и посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству.Авторы рассказывают в ней о том, насколько по-разному травма может проявляться у разных людей, почему она возникает у одних, но не развивается у других, каковы предпосылки для ее формирования, как отличить этот диагноз от множества подобных и, наконец, как вылечиться.Вы познакомитесь с методиками самопомощи при травме, научитесь справляться с шестью симптомами кПТСР, освоите навыки выхода из кризисных состояний. В книге представлены реальные истории из жизни и доступные для каждого упражнения.Мы реалисты: мы не думаем, что можно вылечить такое сложное, затяжное и мучительное расстройство, как кПТСР, просто прочитав книгу. В то же время мы верим, что лучшее понимание своего состояния уже приносит облегчение, а упражнения, которые мы предлагаем, эффективны и в самом деле помогают нашим клиентам. Таким образом, мы предлагаем не считать эту книгу заменой терапевтической работы с проблемами, которые приносят вам страдания. Скорее, она может стать первым шагом к тому, чтобы лучше понять свое состояние и решиться обратиться за помощью, ― или же вашей дополнительной опорой, пока вы проходите лечение.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Фоер Елена, Климочкина Екатерина , Foer Elena, Klimochkina Ekaterina , Альпина Паблишер , Alpina Pablisher , 9785961490398 , 978-5-9614-9039-8 , 2127513\u003c\/span\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52908547080459,"sku":"PRODUCT_2127513_ID","price":26.56,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/e7a50e31a7b2089792e34ce2e6a36781.jpg?v=1771403815","url":"https:\/\/knigamir.ca\/products\/%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b0-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d1%81-%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b8-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bc%d1%8b-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d0%bc-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81-%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d1%82%d1%81%d1%80","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}