{"product_id":"ты-можешь-полюбить-себя-принять-свои-слабости-чтобы-обрести-уверенность-в-себе","title":"Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e «Никто не совершенен. Вы состоите из целого букета качеств и способностей. Если вдруг один цветок из вашего букета сломается, останется еще достаточно неповрежденных цветов. Так что ваш букет все равно красив, вам не нужно его стыдиться». — Стефани ШтальЭта книга для тех, кто:- сомневается в себе;- боится быть отвергнутым;- не справляется с эмоциями;- всегда чувствует себя виноватым;- берет ответственность за других;- не может забыть детские травмы.Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических расстройств, которая отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда.Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями.Благодаря этой книге вы:- узнаете о «симптомах» низкой самооценки и проблемах, которые ей из-за нее возникают;- найдете в своих негативных убеждениях причины неуверенности в себе и непринятия;- соберете устойчивый каркас здоровой самооценки через упражнения и тесты для самопринятия и самоуважения.Внутри поддерживающие и обнимающие упражнения:- «Дыхание против страха»- «Не стыдись, живи!»- «Я-послания»- «Язык тела: ходите прямо!»...И многие другие!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Шталь Стефани , Shtal Stefani , Эксмо , Eksmo , Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога , Oskolki detskih travm. Knigi, kotorie zamenyat psihologa , 9785041916510 , 978-5-04-191651-0 , 2078366\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52772195369227,"sku":"PRODUCT_2078366_ID","price":23.32,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/67fb2ef8f18d9e849045981659b5a7b2.jpg?v=1766062200","url":"https:\/\/knigamir.ca\/products\/%d1%82%d1%8b-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8-%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8-%d1%83%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}