Омега-Л

TG. Фитнес на работе и дома.... Барбара Волль

$2.62 CAD

Sale Sold out

Taxes included.

Состояние Новый

Quantity

Product details

Authors :
- Барбара Волль
Binding : Paperback
Coverage : 500
Ean : 9785370020858
Format : 70x90/32
Handling Time : 14 days
Isbn : 978-5-370-02085-8
Language :
- Русский
Pages : 144
Publication Year : 2016
Publisher :
- Омега-Л
Series : TASCHEN GUIDE: Просто! Практично!

Современные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой для дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Списки для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.