Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам

Handling time: 15 days Автор книги Алена Смокотина — психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть счастливым.Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:⁃ как понять, чего ты хочешь⁃ как перестать откладывать дела на потом⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться⁃ как отпустить обиды⁃ как построить гармоничные отношения⁃ как мотивировать себя на новые свершения

#ASTTD# Search Terms: Смокотина Алёна Леонидовна , Smokotina Alyona Leonidovna , АСТ , AST , Выход есть , Vihod est , 9785171688967 , 978-5-17-168896-7 , 2096466