Фокус вместо СДВГ. Пошаговое руководство по управлению вниманием и концентрацией

Handling time: 15 days Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли — вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно и проживать каждое мгновение сполна. Благодаря этой книге вы научитесь внимательнее слушать своих собеседников, усваивать больше информации, четче формулировать свои цели и достигать их. Концентрация также поможет вам наслаждаться простыми радостями жизни — вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе.

#ASTTD# Search Terms: Дандапани , Dandapani , Эксмо , Eksmo , Книги, о которых говорят , Knigi, o kotorih govoryat , 9785042298189 , 978-5-04-229818-9 , 2172945