Анатомия виньяса-флоу и асан, выполнения стоя

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй показывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждый поступок. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению, а также объяснение их научных дополнений, которые позволяют извлечь из них максимальное использование, какой бы стиль йоги вы нипрактиковали. Разобравшись в анатомических упражнениях, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении технических или иных упражнений, улучшать свои занятия и учитывать травмы. 2-е издание.

#ASTTD# Поисковые запросы: Лонг Рэй , Лонг Рей , Попурри , Popyrri , Русский , Рысский , Инструктор йоги , Инстрйктор iogi , 9789851537118 , 978-985-15-3711-8 , 587946