Анатомия тенниса

Handling time: 14 days Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. «Анатомия тенниса» покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов. Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.

#ASTTD# Search Terms: Пол Роутерт, Марк Ковач , Pol Roytert, Mark Kovach , Попурри , Popyrri , Здоровье , Zdorove , 9789851550520 , 978-985-15-5052-0 , 1794068