{"product_id":"балансируя-на-грани-как-сохранять-устойчивость-и-не-выгорать","title":"Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 20 days\u003c\/span\u003e Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса.Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания - его причинами и способами профилактики. Третья часть - это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать.Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет...Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса.Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания - его причинами и способами профилактики. Третья часть - это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать.Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет сохранить благополучие и здоровье в нашем сложном, неопределенном мире.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Безуглова Марина Станиславовна , Bezyglova Marina Stanislavovna , Феникс , Feniks , Вершина успеха , Vershina yspeha , 9785222397459 , 978-5-222-39745-9 , 1995354\u003c\/span\u003e","brand":"Феникс","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52802486534411,"sku":"PRODUCT_1995354_ID","price":45.35,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/96ff95fc9381663a2be85710d2778906.jpg?v=1767376811","url":"https:\/\/knigamir.ca\/ru\/products\/%d0%b1%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d1%81%d0%b8%d1%80%d1%83%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%be%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%83%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b9%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}