{"product_id":"будь-с-собой-книга-заботы-о-ментальном-здоровье","title":"Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 14 days\u003c\/span\u003e «У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то не так: мы недостаточно способные, слишком полные, низкие, веснушчатые, выглядим как-то нелепо и вообще недостойны успеха, счастья и любви.Если и ты чувствуешь подобное и частенько увлекаешься безосновательной самокритикой, эта книга для тебя! В ней известная в Корее психолог Пак Чинён разбирает наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки, объясняет, как с ними справиться, и показывает, что мы ЛУЧШЕ, УМНЕЕ и СИЛЬНЕЕ, чем нам кажется. Благодаря этой книге ты:- научишься понимать свои чувства, не оценивая и не обесценивая их, а также поймешь, почему мы испытываем негативные эмоции и чем они могут быть полезны;- перестанешь зацикливаться на своих недостатках, корить себя за ошибки и бояться неудач;- узнаешь, как правильно ставить цели и добиваться желаемого результата;- начнешь относиться к себе с заботой и любовью;- обретешь уверенность в себе, своих способностях и безграничных возможностях.Стань для себя лучшим другом!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Пак Чинён , Pak Chinyon , Питер Пресс , Piter Press , Young Adult Nonfiction , Young Adult Nonfiction , 9785001166573 , 978-5-00116-657-3 , 1811852\u003c\/span\u003e","brand":"Питер Пресс","offers":[{"title":"Новый","offer_id":53079376363787,"sku":"PRODUCT_1811852_ID","price":5.92,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/2c9a0de1f9b45d1a0005512a7bbbc157.jpg?v=1777403055","url":"https:\/\/knigamir.ca\/ru\/products\/%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%8c-%d1%81-%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b-%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%bc-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}