{"product_id":"взять-под-контроль-страхи-тревоги-депрессию-и-стресс-программа-управления-своими-эмоциями-2-е-издание","title":"Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. 2-е издание","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Авторы Павел Федоренко, психолог, специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями, и Илья Качай, философ, член Российской Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, представляют руководство по борьбе с тревогами и негативными мыслями. Стресс и тревога давно не кажутся чем-то ненормальным. Мы даже не замечаем, что за пределами замкнутого круга самокопания, перекладывания ответственности, потери энергии и постоянного беспокойства находится целый мир счастливой жизни. Практики и приемы из этой книги способны вернуть вам энергию, которая тратится на переживание стрессов, тревожные автоматические мысли и страхи по поводу и без. Проверьте на себе авторский метод, который позволит управлять своими эмоциями и вернет вас к настоящей жизни.2-е издание. \t\t\t\t \t\t\t\t\tПять причин купить \t\t\t\t\t 1Авторский метод от профессионалов. 2Реально работающие практики по борьбе со страхом. 3Вы сможете навсегда избавиться от лишней тревоги. 4Легкий стиль, доступные методы и приемы. 5Метод поможет не только вам, но и вашему окружению.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич , Fedorenko Pavel Alekseevich; Kachai Ilya Sergeevich , АСТ , AST , #Psychology#Know-How , #Psychology#Know-How , 9785171604905 , 978-5-17-160490-5 , 1981323\u003c\/span\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52908756664587,"sku":"PRODUCT_1981323_ID","price":25.26,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/75a0dbe85e8a541bde71b9695d8baf3a.jpg?v=1771410066","url":"https:\/\/knigamir.ca\/ru\/products\/%d0%b2%d0%b7%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bb%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d1%8e-%d0%b8-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d0%b0-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8%d0%bc%d0%b8-%d1%8d%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d1%8f%d0%bc%d0%b8-2-%d0%b5-%d0%b8%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}